Pridruži se nam v prelepi naravi, kjer bomo skupaj zGRAdili nove gibalne rutine in premagovali GRAvitacijo. Naj bo poletna vadba naGRAda za tvoje telo!
Nudimo vam dve obliki vadbe, ki vsaka na svoj način pomagata do istega cilja: vključevanje gibanja v vaš vsakdan!
1. GRAdimo močno in funkcionalno telo: vaje z lastno težo v Birdie parku ob spremljavi jutranjega petja ptic. Najlepši možen začetek dneva!
Sreda, 12. 8. 2026
Sreda, 19. 8. 2026
Sreda, 26. 8. 2026
⏰6:30 - 7:20
Concierge in dogodki@golfarboretum.com
Prispevek za udeležbo znaša 15 €
Kaj potrebujem? Udobna športna oblačila in obutev, vadbeno blazino, brisačo in bidon vode.
2. KardioGRA(fija): kombinacija hoje, teka in vaj z lastno težo okoli parka Arboretum, s katero GRAdimo svojo vzdržljivost. Dolžina trase je 5 km, teren je pretežno raven, tempo pa prilagodimo skupini, zato je vadba primerna tako za popolne začetnike kot tudi izkušene tekače.
Ponedeljek, 10. 8. 2026
Ponedeljek, 17. 8. 2026
Ponedeljek, 24. 8. 2026
⏰19:00 - 20:00
Concierge in dogodki@golfarboretum.com
Prispevek za udeležbo znaša 15 €
Kaj potrebujem? Udobna športna oblačila in tekaško obutev (športna ura z merilcem srčnega utripa, če jo imate).
OPOZORILO:
Ker nam je vaša varnost na prvem mestu, vadbe potekajo na lastno odgovornost. Če se soočate z zdravstvenimi težavami ali poškodbami (npr. bolečine v hrbtenici, poškodbe kolena), se pred obiskom posvetujte z zdravnikom. O vseh omejitvah pred treningom seznanite tudi izvajalko vadbe, saj le tako lahko vadbo pravočasno in varno prilagodimo vašemu telesu.
Pridržujemo si pravico do odpovedi vadbe v primeru slabe vremenske napovedi (močan dež, nevihte).
